来源：杰森经验网时间：2024-07-11 08:42作者：佚名手机阅读>>
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是每一位女性都会阅历的一个阶段，对一个家庭来说是天大的喜事，多理解下方面的学问，无论是对女性本身的安康，还是对胎儿的发育是有很大的协助。今天小编就带大家理解孕妇在期间的十大忌讳蔬菜。
孕妇忌蔬菜
1、茄子
茄子性寒，孕妇吃后会出现腹泻和腹痛。
2、马齿苋
马齿苋也是性冷的食物，吃了可能会增加的收缩次数。
3、苦瓜
孕妇不建议吃苦瓜，吃太多也会会导致。
4、青番茄
孕妇吃完青番茄后会感到苦涩，容易恶心呕吐。
5、木耳菜
孕妇不能吃真菌蔬菜，因为真菌蔬菜属于性冷食物，如果孕妇吃这种食物容易。
6、发芽土豆
发芽的土豆含有龙葵碱，孕妇应避免食用。
7、生菜
生菜是一种生冷食品，含有大量细菌或农药。进食后容易引起腹泻，不利于胎儿健康。
8、菠菜
菠菜含有大量的叶酸，吃了可能会影响锌钙的吸收和胎儿的发育。
9、海带
海带含有大量碘，会影响胎儿的发育。
10、落葵
落葵孕妇也不能吃，它是一种性冷的食物，有滑肠凉血的作用，孕妇使用后可能会出现习惯性。
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