最佳答案
中医为什么不建议喝祛湿茶?人体体内湿气分暑湿还有寒湿，体内偏寒湿性会表现为头晕头重，四肢酸懒，关节酸痛，不成形黏腻等，暑湿是一种偏热的湿性，不同的祛湿茶要针对个人不同湿性特点来服用，比如寒湿病人可以喝点红茶、茯苓薏仁茶、红豆薏仁茶来祛湿，湿热病人可以喝点枸杞薏米茶、薏仁栀子茶来祛除体内湿气。购买祛湿茶的时候要看好个人体质再正确选择。
湿气重最怕三种茶
1、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶是一种可以去除身体湿热的茶，这是因为冬瓜和荷叶的搭配可以让身体中的湿气随着尿液排出来，并且可以让肠道湿润，让身体快速的把毒素排出来，并且在夏季冬瓜荷叶茶还是一种比较受欢迎的饮品，可以帮助大家消除酷暑，并且也可以让身体轻松，心情愉悦，所以对于很多人来说都是非常不错的。
2、薏米红豆茶
薏米红豆茶也可以去除身体中的湿热，薏米跟红豆一起煮沸之后有不一样的口感，对女性朋友来说是非常不错的饮品，不仅可以帮助去除身体的湿热，还可以帮助大家解决身体的一些异常，可以帮助大家改善月经不调等疾病，所以薏米红豆茶对很多人来说都是非常不错的饮品。
3、陈皮茯苓茶
陈皮茯苓茶可以去除身体中的湿气，这是因为陈皮跟茯苓都是可以帮助大家去除身体中湿气的，并且口感也是非常不错，很多人都喜欢喝，大家在生活中如果早晚各喝一杯，可以很快的去除身体中的湿气，并且还可以帮助大家有更好的睡眠，是非常不错的。
